Tekijä: HM

Neljä suuntaa ja kolme askelta

28 joulukuun, 2023 · Liikesarjat haastavat aivot ja jäljellä olevat lihakset yhteistyöhön. Kertaaminen ei mene hukkaan, kun edessä on Dan-Gun ja kolmen askeleen ottelu. | Kirjoittanut: HM

Taekwon-Do raskausaikana ja liikunnan aloittaminen synnytyksen jälkeen

4 lokakuun, 2023 · Jokainen äiti on yksilö ja jokainen raskaus erilainen. Kokemuksia treenaamisesta raskausaikana ja liikunnan aloittamisesta synnytyksen jälkeen. | Kirjoittanut: HM

Dan-Gun – kohti uusia taitoja!

30 toukokuun, 2023 · Sasaja on nyt osa Suomen ITF Taekwon-Do ry:tä. Treeneissä on avattu uusi liikesarja Dan-Gun – kehitys todella nopeutuu keltaisen vyön jälkeen. | Kirjoittanut: HM

Vyökoe

15 toukokuun, 2023 · Sasajan poppoo suuntasi kimppakyydillä Espooseen vyökokeeseen. Näin keltaisen vyön koitos eteni tekniikoista teoriaan. | Kirjoittanut: HM

”Taekwon-Do, Taekwon-Do!”

13 toukokuun, 2023 · Lapsi innostuu ja vetää aikuisen mukanaan. Sasajaan voi tulla kokeilemaan kertaalleen maksutta – ja koko perhe mahtuu samalle salille. | Kirjoittanut: HM

Vyökokeen lähestyessä

1 toukokuun, 2023 · Vyökoe kummittelee nurkan takana ja kertaamista riittää moneksi päiväksi. Ensimmäistä kertaa vastaan tulee myös teoriaosuus. | Kirjoittanut: HM

Uusi harrastaja kokeilemassa

17 huhtikuun, 2023 · Mitä lapselle otetaan mukaan ensimmäiselle Taekwon-Do-treenille? Juomapullo, sisätossut, rennot vaatteet – ja innostunut aikuinen. | Kirjoittanut: HM

Siniaallon salaisuus

24 maaliskuun, 2023 · Kehonhallinta + aivotyö + toistojen määrä = oikeaoppisesti suoritettu liike. Siniaalto on se salaisuus, joka erottaa alkeet hiotusta tekniikasta. | Kirjoittanut: HM

Charyot!

12 helmikuun, 2023 · Talvi nuupahduttaa ja mielenkiinto hiipuu. Silti salille kannattaa raahautua: treeneihin tuli rättiväsyneenä, lähti onnellisena. | Kirjoittanut: HM

Koko kylä jumpalle!

6 helmikuun, 2023 · Potkimisen lisäksi kivaa on tutustua naapureihin ja liikkua yhdessä. Sasajan treeneihin on jokaisen mukava tulla. | Kirjoittanut: HM