Blogi
Neljä suuntaa ja kolme askelta
2023-12-28 · Jumppa kohti normaalia kuntoa kohti jatkuu. Paljon on tullut unohdettua unettomien öiden takia, joten kertaaminen ei haittaa ollenkaan. Työn alla on myös seuraava liikesa…
Taekwon-Do raskausaikana ja liikunnan aloittaminen synnytyksen jälkeen
2023-10-04 · Tervehdys täältä pitkästä aikaa! Paljon on virrannut vettä Kalasataman kanavissa, ja perheemme on saanut kovasti odotetun iltatähden. Tämä kirjoitus onkin miniatyyri…
Valmentajien Päivä 25.9.
2023-09-25 · Syyskuun 25. päivä on merkittävä päivä kaikille urheilun ja liikunnan ystäville. Tänä päivänä vietämme Valmentajien Päivää, joka on omistettu kaikille niille ihmisille, j…
Kamppailulajit ovat edullisia harrastuksia
2023-09-14 · Oletko koskaan miettinyt, kuinka paljon rahaa tulee kulutettua, kun lapsi harrastaa suosittua joukkueurheilua? Monille vanhemmille tämä voi olla huomattava taakka taloude…
KIUSAAMINEN JA KAMPPAILULAJIT
2023-09-10 · Kiusaaminen on järkyttävä ilmiö, joka ei saa sijaa kouluyhteisössämme tai missään muuallakaan. Kalasataman koulussa on ehdottomasti puututtava tähän ongelmaan voimakkaast…
Erikoistekniikat – Voimaa ja näyttävyyttä
2023-09-07 · Taekwon-Do on laji, joka tunnetaan monista vaikuttavista ja näyttävistä kilpailulajeista. Yksi näistä on erikoistekniikkamurskaus, joka on todellinen taidonnäyte ja visua…
Kuusi syytä valita Sasaja ja Beom
2023-08-27 · ITF Taekwon-Do on perinteikäs kamppailulaji, joka tarjoaa lukuisia fyysisiä ja henkisiä hyötyjä. Jos olet harkitsemassa harjoittelun aloittamista, Sasaja Taekwon-Do Helsi…
Kilpailu henkisenä ja fyysisenä testinä
2023-08-21 · Taekwon-Do on korealainen kamppailulaji, joka tunnetaan vahvoista lyönneistään, potkuistaan ja liikesarjoistaan. Lajissa on sisällä kuitenkin enemmän kuin vain fyysinen v…
Taekwon-Do Vala – Sitoutuminen sääntöihin
2023-08-16 · Taekwon-Do on enemmän kuin pelkkä kamppailulaji – se on elämänfilosofia ja polku henkiseen kasvuun. Tämän polun alkutaipaleella seisoo Taekwon-Do vala, vahva lupaus ja si…
Viisi pääperiaatetta; elämän opit harjoitussalilla ja sen ulkopuolella
2023-08-14 · Taekwon-Do on enemmän kuin pelkkä kamppailulaji – se on elämäntapa ja filosofia, joka ohjaa harjoittelijaa harjoitussalilla ja sen ulkopuolella. Taekwon-Do perustuu viite…
Askelottelut Taekwon-Do:ssa
2023-08-11 · Taekwon-Do on kiehtova kamppailulaji, joka yhdistää fyysisen voiman, tarkan tekniikan ja henkisen kehittymisen. Yksi sen perusharjoitteet ovat askelottelut, jotka ovat ol…
Perustekniikka on Taekwon-Do:n kulmakivi
2023-08-02 · Taekwon-Do on alun perin korealainen kamppailulaji, joka tunnetaan erityisesti näyttävistä potkuista ja lyönneistä. Nykyään Taekwon-Do:a harjoitetaan kaikkialla. Vaikka m…
Dan-Gun – kohti uusia taitoja!
2023-05-30 · Ensimmäiseksi, onnea Sasaja! Sasaja on nyt osa Suomen ITF Taekwon-Do ry:tä , aivan mahtavia uutisia meille harrastajille. Seuramme on siinä mielessä erityinen, että meill…
Vyökoe
2023-05-15 · Niin se vaan aurinko nousi vyökoeaamuna ja Sasajan poppoo suuntasi kimppakyydillä kohti Espoota aamupäivällä. Sunnuntai oli lämmin päivä ja hiki helmeili otsalla jo hyvis…
”Taekwon-Do, Taekwon-Do!”
2023-05-13 · Siinä yleensä käy niin, että lapsi innostuu jostain ja vetää aikuisen mukanaan. Torstaina oli toiveena treenata rauhassa vyökoetta varten isompien lasten kanssa, mutta ku…
Vyökokeen lähestyessä
2023-05-01 · Miten nopeasti aika meneekään! Vyökoe kummittelee nurkan takana. Siis se, joka oli sitten kaukana tulevaisuudessa…kesällä. Meillä oli tehokertaustreenejä tällä viikolla j…
Uusi harrastaja kokeilemassa
2023-04-17 · Miten väsytetään 2. lk. ikiliikkuja, joka kiikkuu vielä nukkumaanmenon aikana pää alaspäin? Kuule, tuo se opettelemaan oikeaa ja vasenta meille Taekwon-Do:n! Sasajalle on…
Siniaallon salaisuus
2023-03-24 · 1+1+1= 3, taekwondon alkeisiin tuo yhtälö on laitettuna kehon hallinta + armoton aivotyöskentely + toistojen määrä = oikeaoppisesti suoritettu liike. Ensimmäisenä rakenne…
Charyot!
2023-02-12 · Tauon jälkeen sitä taas pääsi pitkästä aikaa jumpalle. Monesti tulee taisteluväsymys harrastuksista; mielenkiinto loppuu, talvi nuupahduttaa ja tahtoisi käpertyä vaan soh…
Koko kylä jumpalle!
2023-02-06 · Tiedättekö mikä on potkimisen lisäksi kivaa? No se, että tutustutaan naapureihin harrastusten merkeissä ja että liikutaan yhdessä! Meillä on kävijämäärä lisääntynyt ja ma…
Uusi vuosi ja tervetuloa mukaan uudet harrastajat!
2023-01-11 · Kuva: Janne Hukkavaara/Sasaja TKD Vuoden ensimmäiset treenit olivat tuoneet paikalle uusia kokeilijoita, treenaajia oli monta rivillistä tänään. Meille vanhoille teki iha…
Neljä eri ilmansuuntaa
2022-12-18 · -”Charyot!” Kajahtaa 9-vuotiaalta kulmamieheltä, kun ohjaajamme pyytää lupaa tulla saliin. Muotomme rintamasuunta kääntyy ohjaajaan ja toivotamme, tai kuulemma päästämme …
Chon-Ji vaihtopenkin näkövinkkelistä
2022-12-14 · Sasajan blogi 10.12.2022 Tervehdys täältä kentänreunalta! Tässä tuli todettua, että flunssakautta eletään ja sitä ei uskalla toipilaana vielä syöksyä jonon jatkeeksi. Tos…
Joulukuun avaus potkujumpalla!
2022-12-04 · Kuva: Janne Hukkavaara / Sasaja Taekwon-Do Joulukuu laitettiin oikein potkaisten käyntiin! Aikaisemmin olen kehunut, kuinka notkean norppamaisesta olemuksestani on unohtu…
Taekwon-Do Defense seminaari 26.11.2022
2022-12-01 · Kuva: Janne Hukkavaara / Beom Taekwon-Do No nyt pomppas, sekä syke, että mielenkiinto! Meille järjestettiin harvinaista herkkua, nimittäin seminaari defense-versiosta. TK…
Ensilumi ja lauantai-illan treenit
2022-11-20 · Talvi on tullut Kalasatamaan ja tänään treeneissä oli yhtenä teemana Chon-Ji- liikesarja. Chon-Ji on järvi ja tänään minun Chon-Ji jäljitteli Kalasataman ilmastoa ja oli …
Tervehdys Sasajan blogista!
2022-11-13 · Olen Hanna, tuikitavallinen niskahartiavaivainen perheenäiti, joka työpäivän jälkeen lösähtää sohvanpohjalle ja aloittaa aina uuden elämän joka maanantai. Etsin alunperin…
Seuran perustaminen 2019
2022-02-22 · Seura on perustettu alunperin jo kesällä 2019 Jannen, Christinan ja Alvarin iloksi ja toiminnan laajentuessa päätimme yhdessä rekisteröityä yhdistyksenä saatuamma Tatyana…