Avainsana: harjoittelu

Taekwon-Do Vala – Sitoutuminen sääntöihin

16 elokuun, 2023 · Taekwon-Do vala lausutaan jokaisen harjoituksen alussa. Mitä sen lupaukset tarkoittavat ja miksi vala on koko lajin polun perusta? | Kirjoittanut: Kalevi Mannermaa

Askelottelut Taekwon-Do:ssa

11 elokuun, 2023 · Kolmen, kahden ja yhden askeleen ottelut ovat Taekwon-Do:n perusharjoitteita – ja paljon muutakin kuin pelkkää fyysistä liikettä. | Kirjoittanut: Kalevi Mannermaa

Perustekniikka on Taekwon-Do:n kulmakivi

2 elokuun, 2023 · Taekwon-Do tunnetaan näyttävistä potkuista, mutta kaikki lepää perustekniikan varassa. Miksi perusasioiden hiominen kannattaa aina? | Kirjoittanut: Kalevi Mannermaa

Vyökokeen lähestyessä

1 toukokuun, 2023 · Vyökoe kummittelee nurkan takana ja kertaamista riittää moneksi päiväksi. Ensimmäistä kertaa vastaan tulee myös teoriaosuus. | Kirjoittanut: HM

Siniaallon salaisuus

24 maaliskuun, 2023 · Kehonhallinta + aivotyö + toistojen määrä = oikeaoppisesti suoritettu liike. Siniaalto on se salaisuus, joka erottaa alkeet hiotusta tekniikasta. | Kirjoittanut: HM

Charyot!

12 helmikuun, 2023 · Talvi nuupahduttaa ja mielenkiinto hiipuu. Silti salille kannattaa raahautua: treeneihin tuli rättiväsyneenä, lähti onnellisena. | Kirjoittanut: HM

Uusi vuosi ja tervetuloa mukaan uudet harrastajat!

11 tammikuun, 2023 · Vuoden ensimmäiset treenit toivat paikalle uusia kokeilijoita. Alkeiden kertaus ja loman jälkeisen kropan herättely tekivät hyvää kaikille. | Kirjoittanut: Kalevi Mannermaa

Joulukuun avaus potkujumpalla!

4 joulukuun, 2022 · Joulukuu laitettiin käyntiin oikein potkaisten. Treenin teemana olivat potkut ja niiden lukuisat variaatiot. | Kirjoittanut: HM